客林集團(tuán)——北京2022年冬季奧會(huì)和冬殘奧會(huì)餐飲服務(wù)商
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腸胃的“修復(fù)器”公布，并非南瓜，平時(shí)多吃，胃或許會(huì)“感謝”你導(dǎo)語(yǔ)：腸胃的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期且持續(xù)性的過(guò)程，每一個(gè)人由于體質(zhì)上的差異，在食物的選擇上也有許多的不同。如果腸胃不好，則會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而對(duì)身體健康造成影響。身體好不好與腸胃健康有密切關(guān)系，腸胃不好的人一般...
7大提高智商的營(yíng)養(yǎng)食物，除了多吃魚，還有多吃這些食物情商EQ是指你處理情緒問(wèn)題、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì).一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以通過(guò)對(duì)孩子后天的言傳身教，來(lái)提高孩子的EQ。智商IQ，是指你學(xué)習(xí)和理解某些事物的能力，它是影響孩子學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要因素。有人說(shuō)，智商不像情商一樣，后天不能夠...
堅(jiān)持每天吃一個(gè)煮熟的蘋果，一段時(shí)間后“6個(gè)甜頭”或會(huì)悄然而至蘋果才是水果界真正的老大：一個(gè)毒倒了白雪公主，一個(gè)誘惑了夏娃，一個(gè)砸醒了牛頓，一個(gè)稱霸了手機(jī)，一個(gè)住在了廣場(chǎng)舞，一個(gè)占有了平安夜。老話說(shuō)得好”一天一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我“，蘋果是一年四季當(dāng)中常見的水果，價(jià)格便宜富含高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。...
與南瓜相克的6大食物，兩者盡量不要一起食用，別不當(dāng)回事南瓜應(yīng)該是生活中非常常見的一種食物，南瓜的品種有很多，口感也各不一樣。對(duì)于大多數(shù)年輕人來(lái)說(shuō)，可能更喜歡吃口感比較清脆的南瓜，這樣的南瓜既可以炒著吃，也可以包包子、包餃子。南瓜的口感香甜軟糯，同時(shí)也具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。里面含有豐...
秋季養(yǎng)生之道：“四收” 為冬儲(chǔ)秋天是豐收的季節(jié)，對(duì)養(yǎng)生而言，這句話同樣適用。秋季的三個(gè)月中，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸長(zhǎng)，自然界萬(wàn)物因成熟而平和收斂。此時(shí)，人體新陳代謝和生理機(jī)能逐漸變慢，故養(yǎng)生宜收不宜散，否則容易傷及陽(yáng)氣、累及肺臟，無(wú)法為冬藏提供富足的身體能量。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未...
堿性食物是指燃燒后得到的灰分化學(xué)成分主要由鉀、鈉、鈣、鎂等元素組成。溶于水中時(shí)，形成堿性溶液。這些食物包括各種蔬菜、水果和豆類。多吃堅(jiān)果、牛奶、杏仁、栗子等，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)健康非常有益。一、含堿性食物1、強(qiáng)堿性食物包括葡萄、茶、葡萄酒、海帶、柑橘、柿子、黃瓜和胡蘿卜。、...
酸性食物經(jīng)消化后留在體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽呈酸性的食物酸性食物和堿性食物的劃分是依據(jù)食物經(jīng)消化后留在體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽的酸堿性決定，而不是指食物直接測(cè)試pH值的大小而分類的。例如富含蛋白質(zhì)的食物經(jīng)過(guò)消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物。日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、...
“小蘇打”和“食用堿”有什么區(qū)別？“小蘇打”和“食用堿”是每個(gè)廚房必備的物品，炒菜做飯都需要它們，并且生活里有很多的小妙招都需要，并且效果還不錯(cuò)！其實(shí)從外觀上就可以區(qū)別它倆，小蘇打是碳酸氫鈉，外觀是小晶體狀，類似于鹽，食品級(jí)的堿，它的主要成分是碳酸鈉，外觀類似于面粉，那么從外觀上...
血糖、血壓、血脂、尿酸對(duì)照表，忌口清單，【血壓】血壓是指血管內(nèi)流動(dòng)的血液對(duì)單位面積血管壁的側(cè)壓力，一般用毫米汞柱表示，通常所說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。——高血壓標(biāo)準(zhǔn)——飲食建議——高血壓的危害：高血壓所造成的并發(fā)癥是中風(fēng)，中風(fēng)有兩大方面，一個(gè)是腦血管塞了叫缺血性中風(fēng)，另外是腦血管破了...
疲勞？無(wú)力？缺鉀？除了香蕉，還有什么低碳又補(bǔ)鉀的好東西？你有沒(méi)有經(jīng)常感到抽筋、疲勞、頭暈、無(wú)力？如果還伴隨有心悸和心律不齊，甚至骨密度低、血壓高，那大概率是缺鉀了。大多數(shù)人，能夠自然獲得足夠的鉀，但是低碳飲食有可能面臨缺鉀的問(wèn)題，因?yàn)橐婚_始脫水流失水分，帶走礦物質(zhì)。還有很多含鉀食...
這些“不知不覺(jué)”傷肝的行為 可能你每天都在做肝臟是個(gè)沉默的器官，具有代謝、解毒、調(diào)節(jié)血液等諸多作用，在維持人體健康過(guò)程中起著非常重要的作用。但是在日常生活中，總有一些行為會(huì)悄無(wú)聲息地傷害我們的肝臟，而我們卻一無(wú)所知！01睡眠不足現(xiàn)代人，夜生活越來(lái)越豐富，很多人在家上網(wǎng)、打牌也會(huì)玩...
有明確致癌性！這些“食物刺客”就藏在你的日常生活中食物界流竄著這樣一群“刺客”它們用美食做外衣隱藏在家家戶戶的餐桌上被沒(méi)有防備的人們吃進(jìn)嘴里進(jìn)到人體后與體內(nèi)的癌細(xì)胞聯(lián)手發(fā)出致命一擊今天就讓我們來(lái)撕開它們的外衣抓住這些“食物刺客”哪些“食物刺客”有明確的致癌性?世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)...
適合晚餐吃的食物有哪些推薦對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，早餐匆匆忙忙，午餐馬馬虎虎，晚餐一定得有桌豐盛的飯菜，才算對(duì)得起委屈了一天的胃。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，那么晚飯要怎么吃才好呢?今天，店鋪為大家推薦適合晚餐吃的食物。晚飯要怎么吃才好 適合晚餐吃的食物1、禽肉指雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉等肉類。禽肉的蛋白...
5組“營(yíng)養(yǎng)搭檔”太強(qiáng)了！補(bǔ)血、防癌、增強(qiáng)免疫力沒(méi)有任何一種天然食物，可以同時(shí)滿足人體所需的能量及全部營(yíng)養(yǎng)素，因此我們一直在強(qiáng)調(diào)飲食要多樣化。那么，到底哪些食物組合具有這樣的效果呢？01 維生素C+鐵，補(bǔ)血效果翻倍鐵作為人體必需營(yíng)養(yǎng)元素，它是血紅蛋白的組成成分，血紅蛋白參與氧的運(yùn)輸...
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揭秘中醫(yī)養(yǎng)生的三大方式、四大原則人們常常把養(yǎng)生分為生理、心理、哲理養(yǎng)生三個(gè)層次。對(duì)于一般人，注重身體的健康，接觸最多的就是生理養(yǎng)生。那么，其他的兩種養(yǎng)生方式能帶給我們什么樣的益處呢?今天就帶大家來(lái)了解下三大中醫(yī)養(yǎng)生法。哲理養(yǎng)生所謂“哲理”養(yǎng)生，主要是要掌握對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律和一分為二的...
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