以前各方面物資都比較匱乏，人們吃不飽，穿不暖，醫(yī)療水平也非常落后，但是人們生病的幾率卻相對(duì)較小。

現(xiàn)在生活水平有了大幅度提高，各方面都發(fā)生了翻天覆地的變化，尤其是在飲食方面大魚(yú)大肉已經(jīng)成為家常便飯，不過(guò)人們的身體不僅沒(méi)有變得更加健康，生病幾率反而逐漸提高。

由于各方面原因，導(dǎo)致有越來(lái)越多的人患上慢性疾病，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委報(bào)告顯示：我國(guó)人口死亡進(jìn)九成為慢性疾病所致，慢性病致死率已居全國(guó)總死亡率之首。

慢性疾病有很多，比如常見(jiàn)的高血壓，高血脂和高血糖等，雖然都不屬于重大疾病，但若是控制不好，很容易引起諸多并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅人們的身體健康，甚至?xí)＜吧?。希望大家都能意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，注重一下身體健康，那么怎么做才能遠(yuǎn)離慢性病，留住健康呢？今天醫(yī)生向大家分享10個(gè)忠告，建議了解一下。

想留住健康？記住醫(yī)生的這10個(gè)忠告，非常實(shí)用，建議收藏