人工合成的6種“垃圾食品”，看看你有沒有踩雷

隨著生活水平的不斷提升，食材也越來越多樣化，越來越多的美食映入人們眼簾，有的是健康營養(yǎng)的食物，但有的卻是沒營養(yǎng)的“垃圾食品”。在大家的印象當中，方便面就屬于最典型的垃圾食品，其實還有很多垃圾食品是人工合成的，比泡面的營養(yǎng)價值更低。

今天就來跟大家了解一下人工合成的6種垃圾食品，建議在生活中盡量少吃，避免給身體健康帶來不良影響。

人工合成的6種“垃圾食品”，榜上沒有方便面，榜首你吃過嗎？

1、蟹棒

很多人認為蟹棒是螃蟹肉做的，其實這兩者八竿子都打不著，蟹棒是由淀粉和香精制作而成的，其中還添加了部分添加劑，人們在吃蟹棒時，會將蟹棒上的塑料膜一起煮，這是一種不健康的飲食方法。

2、紅薯粉絲

近些年來，紅薯粉絲也深受人們歡迎，紅薯粉絲的價格也在呈上漲趨勢，很多商家看到了這個商機，就制作了很多作假的紅薯粉絲，比如漿面粉摻和不均勻，導致有些紅薯的粉絲看上去粗細不均，讓人們對紅薯粉絲的好感迅速下降。

一些商家把各種淀粉摻雜在一起，充當成紅薯粉絲，進行攪拌制作成紅薯粉，但這種紅薯粉是經(jīng)過人工加工制作成的食品，其中含有化學成分和添加劑，常吃容易給身體健康帶來不良影響。

3、鴨血

人們在吃火鍋時必不可少的就是鴨血了，鴨血中含有大量的鐵元素以及微量元素，營養(yǎng)價值豐富，能幫助改善貧血問題。

但是面上售賣的鴨血大多都是人工合成的，很多商家為了能延長鴨血的保質(zhì)期，會在其中添加大量的化學成分，經(jīng)常食用容易給身體帶來不良損害。

4、人造奶油

提到人造奶油，很多人就知道大多數(shù)奶油都是不合格的。人造奶油是由黃油和一些摻雜物制作而成的，經(jīng)常食用這種奶油容易附著在腸道上，也會粘粘在血液上，導致高血脂的出現(xiàn)，讓身體出現(xiàn)亞健康問題。

所以不建議平時常吃奶油，吃多了容易加大患心臟病或心血管疾病的風險，甚至會出現(xiàn)三高類疾病。

5、牛羊肉卷

吃火鍋時必不可少的，就是牛羊肉卷兒。但大家在點菜時一定要注意，很多牛羊肉卷是人工合成的，并不是真正的純牛羊肉，建議大家在購買時要仔細挑選。

6、海蜇絲

生活中有很多人比較偏愛吃海鮮，如水煮魚，小龍蝦等等，但大家在購買海蜇絲時一定要注意，千萬不要買到人工合成的假海蜇絲。

這種假的海蜇絲中含有許多添加劑，且外觀呈白色，這種千萬不要購買，避免給身體健康帶來威脅。